mudança e resoluções sustentáveis

6 resoluções para o ano 2023

(Re)Começar o ano é sempre um bom pretexto para traçar novos objetivos, fazer o que ainda não foi feito e impor metas. O ano já começou mas temos mais de 300 dias pela frente para trabalharmos a MUDANÇA. Para cuidarmos mais de nós mesmos e do Planeta. Se nenhuma coincidir (espero que não!) adicione estas 6 resoluções para o ano de 2023 à sua lista pessoal.

1. Usar produtos reutilizáveis

Há uma série de produtos reutilizáveis que podemos incluir no nosso dia-a-dia.

Podemos levar sacos reutilizáveis connosco ou andar com eles no carro, deixar sempre uma garrafa reutilizável no nosso local de trabalho, para que esteja sempre disponível. Na nossa carteira também podemos andar sempre com um penso reutilizável. Não vai pesar muito mais!

E à noite podemos limpar o rosto com toalhitas reutilizáveis. Eu uso as toalhitas reutilizáveis das minhas filhas quando eram bebés mas para quem vai comprar aqui ficam algumas sugestões, de vários materiais:

2. Dar preferência aos produtos de origem nacional

Hoje em dia é tão fácil pois os produtos têm obrigatoriamente de referir a sua origem. E no que toca a cosmética sustentável já há imensas opções! Desta forma estamos a promover o desenvolvimento nacional!

3. Poupar água

Cá em casa deixamos sempre um balde na banheira ou no chuveiro para recolher a água que se desperdiça até chegar a água quente.
Não deixar a torneira ligada enquanto se ensaboa também é uma boa prática. Já a incorporou?

4. Não esquecer a rotina diária de skincare

Aqui está uma resolução que tenho de colocar na minha lista. Por vezes desleixo-me em seguir todos os passos.

5. Usar champô sólido ou a granel

O champô sólido pode parecer muito caro mas dura MUITO mais tempo. E pode usar um suporte com ventosa ou um saco (que pode usar durante a lavagem) para que o champô sólido se mantenha sempre seco e dure ainda mais.

Como alternativa tem os champôs a granel. Há já várias marcas no mercado e praticamente qualquer mercearia tem este tipo de produto disponível para qualquer tipo de cabelo.

6. Andar menos de carro e mais a pé

Naquela viagem à mercearia, naquele encontro com os amigos no café, há sempre percursos mais curtos em que podemos dispensar o carro e ir a pé ou de bicicleta.

Tem mais resoluções de fim de ano? Escreva-as todas num caderno. Assim é mais difícil de esquecer. Ponha uma em prática todos os meses e verá o seu nível de satisfação pessoal.

10 de Janeiro de 2023